늦은 밤 출출할 때, 부담 없이 즐길 수 있는 간식을 소개합니다!다이어트 중이더라도 맛과 포만감을 챙길 수 있는 선택이 가능해요~! 다이어트 중에도 안심할 수 있는 야식은 어떤 걸까?늦은 시간 허기진 배를 채우고 싶지만, 살찔까 봐 걱정된다면"저칼로리, 고단백, 저당류"를 기준으로 간식을 선택하는 것이 중요합니다이번 글에서는 밤에 먹어도 체중 증가 걱정 없는 간식 10가지를 엄선해 소개드립니다삶은 달걀간단하면서도 든든한 선택삶은 달걀은 고단백, 저탄수화물 식품으로 다이어트 간식의 대표주자입니다한 개당 약 70kcal로 부담 없이 먹을 수 있으며, 포만감이 오래갑니다소금 대신 후추나 파프리카 가루를 더하면 심심하지 않게 즐길 수 있어요방울토마토과일보다 좋은 다이어트 야채방울토마토는 당분이 낮고 수분이 풍부..